皇仕虾皇——减肥馋了吃这个,好吃又不胖!皇仕虾皇——减肥馋了吃这个,好吃又不胖!

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  这个漫长的假期给你带来了什么呢?是不用上学的快乐开心,是被困家中的苦恼,还是身上那二十斤多出来的甩不掉的肥肉。随着疫情渐渐稳定,我们也要开始出门见人了,年前的衣服是不是显得有点挤?噢,我的朋友,你胖了。

  大家都知道节食减肥是一件既伤害身体又考验精力的事情,而且每当你饥肠辘辘的时候,大脑只能用更多的精力去想怎么让你不那么饿,这样会影响到你工作的效率。事实上,合理的饮食对于减肥是百利而无一害的,甚至可以比节食减肥让你瘦的更多。

  这个时候就不得不提减肥餐了,说到减肥餐,大家都知道,低碳水,高蛋白。不知道大家知不知道,著名女星伊能静在生米粒的时候,一度胖到了身材变形十分臃肿。可是你们看看现在的她,修长的双腿,平坦的小腹,似乎从来就没有过身孕一样。那她是怎么做到的呢?

  她靠的就是搭配好的饮食,再加上运动,效果几乎立竿见影。可是减肥餐清汤寡水的,一片片绿油油的青菜,吃久了感觉自己就好像变成了一只食草动物,实在是让人很难坚持下去。这时候需要新鲜的东西来刺激一下我们的味蕾,让我们更有动力为了减肥奋斗下去。那吃什么既可以解馋,又可以让自己那么久以来的坚持不会白费呢?

  相信很多人都想不到,那就是我们的夜宵爆款——小龙虾!什么?小龙虾看起来就很肥诶,怎么可能不胖呢?那你对小龙虾的误解可就大了,小龙虾作为减肥时候难得一顿的放肆,是 十分有性价比的。首先,小龙虾虽然小,但也叫龙虾,在龙虾肉的蛋白质之中,包含许多的原肌球蛋袭白和副肌球蛋白,吃了不但不会变胖,还具有益气滋阳,开胃化痰。龙虾属于淡水虾,性温味甘,入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰的效用呢!而且对于提高运动的耐力也有很大的帮助,这样可以让你坚持下日后的锻炼。

  其次,龙虾中含有丰富的镁,对于可以很好的调节心脏活动,保护好心血管系统。减少胆固醇含量,让动脉硬化的几率变小。在扩张冠状动脉方面也有很大的成效,是预防高血压和心肌梗死的好东西。

  你看小龙虾的壳是那么的红,看起来是那么的诱人,其实是因为龙虾比其他虾类含有更多的铁元素、钙元素和胡萝卜素,吃多了还不会夜盲哦。

  说了这么多,你有没有一点点心动呢?是不是很想来一盘香辣可口的小龙虾呢?小龙虾最好吃也最出名的地方就是在厨师烹饪时候所下的调料了。在这里小编给大家推荐一家路过店门口就把小编香的走不动路的店,那就是专门制作潜江口味的小龙虾的,被称为鄂派小龙虾的领头人,皇仕虾皇,从第一只入口,到最后一只入腹,都是让人欲罢不能的味觉享受。喜欢吃小龙虾的朋友们一定要去多看看哦!

 

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